cba教练技术犯规手势,怎样打篮球才算犯规
cba教练技术犯规手势,怎样打篮球才算犯规
进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。
超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
发界外球时，定时器没启动也不算3秒；同理，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。8秒违例甲队全场包夹或压迫防守，乙方在8秒内没有办法把球传、运送过前场称之。
较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体也算推人。
篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。
．技术犯规 篮球犯规规则 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。
两罚一掷由被侵犯队员执行两次不站位罚球，并由该队在记录台对侧中线延长线处掷球入界。通常情况下的犯规是罚两次球后球权归犯规方所有，而两罚一掷则是进行2次罚球后球权归罚球方所有。两罚一掷是罚球的一种。
三分投篮成功：两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。
恶意犯规性质和技术犯规一样，只是对方有2次额外的罚球机会（俗称两罚一掷）。技术犯规的罚球由对方任意球员罚，而恶意犯规的罚球则只能由被侵犯的队员罚。
违例（共11个）①带球走手势 胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。
两罚一掷是罚球的一种。通常情况下的犯规是罚两次球后球权归犯规方所有，而两罚一掷则是进行2次罚球后球权归罚球方所有。
推人犯规：这是最常见的犯规之一，手势是将手掌向前推出。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体推开球员时。这种犯规会导致被犯规的球员得到两次罚球的机会。 拉人犯规：这种犯规的手势是将手掌向下拉。
