狗狗晚上不乱叫的秘密武器，快来get它！

哎呀 ，家里小宝贝每天晚上不要命似的“嗷嗷叫 ”，是不是让你连睡觉都变成了“噩梦”？别急别急
，今天咱们就来聊聊怎么让你的狗狗晚上安稳睡，别再被它那“夜歌
”吓醒了 。

很多人觉得白天把狗狗放在屋子里安安静静，那晚上它就能乖乖睡觉 ，错！狗狗也是需要运动的动物
，怕你不知道？运动多了它就不闹腾了。可以安排它在白天多跑跑跳跳，散散步、玩玩游击游戏 ，让它累到连叫的力气都没了
。有些“老司机 ”建议：跑跑轮胎 、追追飞盘
，这可真是“健康+安眠
”的黄金组合。千万别让它“宅”在屋里憋闷，一心只想“闹腾 ” 。

第二招：睡觉时间规律“打卡
”

说白了 ，狗狗也是有“时间感”的动物
，嗜睡记不得，血压血糖都得稳住
。每天固定时间哄它睡觉 ，像小时候哄娃娃似的，有点“规律出击 ”的味道。比如：晚上九点整
，带它去厕所，顺便摇摇尾巴 ，说点温柔话——“宝贝
，晚安啦
” 。记得让它知道，天黑了 ，是睡觉时间
，不是“天黑我就狂欢”
。

第三招：营造舒适睡眠空间

狗狗的“卧室 ”要整洁干净、安静无扰，还可以用点淡淡的小香氛或白噪音机 ，模拟“摇篮曲
”效果。有人会说：“我家狗狗喜欢哪里就睡哪里”
，但实际上，固定睡觉地方会建立“安全感 ” 。如果它偏爱榻榻米
、垫子 ，记得定期更换清洗、保持干燥
，不然晚上都得跟蚊子战斗
。

第四招：用“安抚神器”来“安抚
”它

很多宠物“大神”都推荐：可以准备一件带有你气味的衣服放在狗窝旁边，让它闻你一夜到天明 ，心里暖暖哒，焦虑感减轻。也可以用宠物专用的安抚玩具 、香薰或安眠喷雾（保证宠物安全！）
，让它的“心理阴影 ”变成“春天的花
” 。

第五招：防止“夜间惊吓”

有狗狗晚上叫的原因之一，就是怕黑怕孤单
。怎么破？给它装个夜灯 ，记得不要开得太亮
，像小星星一样的微光更好。同时，隔绝外界噪音 ，关掉“惊悚片 ”电视
，甚至可以用窗帘把窗外那些夜色“遮住
” 。避免突然的响声或动静把它吓醒，还可以在门外放点有趣的音乐或者白噪声 ，帮它“闭眼睡大觉”。

第六招：合理“排除 ”健康问题

有时候
，狗狗哄觉不安，闹腾不停 ，可能藏着“癌症/疾病
”的暗影
。建议带它去宠物医院做个例行检查
，确认没有健康隐患。有些“挑剔的朋友”会说：“我家狗狗晚上一直喊，是因为肚子不舒服？ ”那就得先排除“胃胀气
、发热、疼痛
”的嫌疑 ，毕竟，咱们的小天使也有“病痛”时 。

第七招：别用“惩罚 ”灌输“吓唬”教育理念

有人想用“吼叫
”“打骂”来让狗狗晚上静下来
，告诉你，绝对不行！这只会让它变得更焦虑 、更害怕 ，反而带来“夜间暴走 ”的气氛
。正确的做法是：用“正向强化
”
，比如“宝贝乖乖睡觉就奖励一块小饼干”“静静待着就摸摸头 ”。让它把“安静
”变成一种“幸福的事” 。

第八招：设置“奖励 ”机制，诱导好行为

如果狗狗晚上睡觉安静了 ，记得奖励！不一定要用吃的
，也可以是夸奖
、抚摸、舔舔脸，都能让它明白：晚上乖乖睡觉有“甜头
”
。反之 ，如果频繁叫唤
，就要“淡化”它的期待，把关注点转移到“安静时间 ”。

第九招：利用“陪伴式
”睡眠训练

很多狗狗喜欢有人陪着才安心 ，试试陪它在旁边坐一会儿
，轻声哄它，慢慢让它习惯晚上自己睡 。或者用“陪睡法”——自己躺在它身边几分钟 ，让它知道“我在你身边 ”
。当它安静后慢慢撤离，逐步减少陪伴时间。

第十招：不要忽略“宠物睡眠时间”的长短

不同的狗狗
，有不同的睡眠习惯 。小型犬可能睡足14小时，而大型犬也得12小时
。充分休息让它整天都精神满满 ，晚上自然乖乖睡觉。别催促
，不要逼它“早睡早起
”，让它自己选择 ，生命的节奏才会自然顺畅 。

既然说到这里
，有没有发现：其实让狗狗晚上别闹腾，和“不让人心情炸裂”的秘决一样 ，都是“耐心+ *** ”双拼配
，跟人一样，有点“心理调节
”工具就能变高手。你还记得——晚上那只“无声的哀嚎”究竟藏着什么秘密？是不是藏在桌角的小零食里 ，还是藏在那只满脸无辜的眼神里？