健身体育手游排行榜：让你在手机上也能汗流浃背，秒变健身达人！

说起健身体育手游 ，电子竞技加点运动细胞，简直是宅家懒人必备神器！毕竟谁不想边玩游戏边甩掉“小肚腩”
，顺便还能吹吹风露露脸呢 。经过百家号大数据深扒和10+篇爆款文章狂刷后，小编给你捋了个妥妥的健身体育手游排行榜 ，保证信息新鲜到爆
，能让你手指头都练出肌肉来！

想象一下被一群僵尸在背后追
，你是选择破门而出，还是带上耳机边跑边听剧情？这款手游不仅是跑步计划的最佳伴侣 ，还把剧情和户外运动完美结合。边听故事边跑
，感觉自己就是动作电影主角，甩掉卡路里妥妥的
。

2.《Wii Sports Mobile》：手游版的怀旧神器

想起在客厅里挥舞着Wii遥控器的日子 ，仿佛拯救了全家的娱乐精神。现在
，Wii Sports Mobile端游简直是灵魂续作，多种体育项目任你挑选 ，乒乓球 、网球、保龄球，操作手感杠杠的
，家里的沙发和膝盖都得感谢它没被您弄坏 。

3.《Nike Training Club》：专业健身教练随身带

这款App在全球健身圈可是口碑爆棚，里面有海量健身计划 ，涵盖力量训练
、有氧和柔韧性练习
。各种等级、时长自由选
，还会根据你的表现推荐下一步动作，简直比隔壁健身房教练还贴心。最关键的是 ，免费！花钱买哑铃
，不如下载它，动起来更快乐 。

4.《Ring Fit Adventure》：用游戏打败懒癌晚期

任天堂针对Switch打造的健身游戏 ，把“运动 ”和“游戏”黏得比口香糖还紧
。配合环状健身配件
，做个深蹲 、甩甩臂，人物角色在游戏里就能一路跑
、跳、战斗。动起来还拉风 ，绝对是防止肥宅变“橘子君
”的秘密武器！

5.《Zwift》：让你成为虚拟世界的骑行大神

运动不再孤单的理由
，Zwift让你在家也能跨上自行车，和世界骑友一起飙风 。支持连接智能骑行台 ，风景画面美得不行，社交功能在线刷存在感
，骑累了还能和队友喊话：兄弟，下个坡我给你来个飒脱超车！

6.《Just Dance Now》：不跳起来怎么对得起节奏

你脑子里有没有尘封已久的舞王梦？这款手游用手机当遥控器 ，跟着屏幕上的舞步甩胳膊甩腿
，跳到邻居怀疑人生
。节奏感全开，边跳边锻炼 ，出汗指数直链飙升。是不是忍不住想喊一声“燃起来！”

7.《Beach Buggy Racing 2》：极速奔跑也能燃脂？

不要小看这些赛车手游
，只要通过倾斜手机 、手指操作，统统动起来 ，手腕和反应力up up up！而且这款游戏自带多种有趣跑道和道具
，跟朋友斗智斗勇的同时还兼顾手部灵活训练，手残党也能找到乐趣 ，甩掉“手拙 ”的帽子 。

8.《Supernatural VR》：虚拟现实中的瑜伽大师

戴上VR设备
，进入一个风景如画的健身天堂，高山流水
、海边瑜伽垫应有尽有
。游戏里面专业教练一步步引导 ，舒展、呼吸 、身体平衡得到极致锻炼。体验感满满，堪称宅家舒缓身心的灵魂伴侣 。

9.《MyFitnessPal》：吃喝玩乐与燃烧卡路里平衡师

虽然不是纯粹游戏
，但这款App是健身爱好者的神助攻，可以精准记录卡路里摄入和消耗 ，帮你愉快地做“吃货与健身狂
”的完美平衡。配合运动数据
，简直是手机里的私人营养师，让你知道“吃啥减啥”不再是梦
。

10.《Pokemon GO》：捉精灵的同时也在瘦

这款横扫全球的手游 ，强制你出门走路
，不运动对不起宝可梦训练家之名。走街串巷的同时培养耐力，偶遇朋友还可以组队打道馆 ，变身社交达人无压力 。潜意识里让你边逛公园边燃脂
，这波操作真的是“低调又有套路 ”！

看完这份名单，是不是瞧瞧手指上有没有点运动潜质？不管你是“沙发土豆
”还是“户外狂魔” ，手机里装上这些游戏
，随时开练，燃脂秒开 ，轻松又带感
。毕竟，健身这事儿
，谁说非得深夜跑步街头揍马路才算运动？玩游戏还不动起来，不给打工忙碌添点乐趣 ，你是认真的嘛？