# 王者荣耀玩游戏超时怎么办？五招帮你秒变“游戏控”！

别说我没提醒你，王者荣耀这款游戏简直就是“时间黑洞 ” ，一不留神就能把周末变成“天黑了还没出坑的深渊” 。是不是有过这样的体验：正准备打个排位冲个段，就碰到好友喊“兄弟
，出来吃个烧烤
”，结果答案是“我还在排位 ，不能走！”然后就莫名其妙被朋友“拉黑屏幕 ”一小时。

当然啦
，游戏开心归开心，可时间一长 ，连续超时
，爸妈催，领导问 ，朋友吐槽
，就像玩“超时提醒”大作战一样令人崩溃
。有的小伙伴试过“躺床上游戏 ”，想着睡觉前来一把 ，结果“天亮了就醒了
，肚子饿，手机死机
”。搞笑的是 ，面对超时困扰，有的还会觉得——我是不是“肆意浪费生命的王者斗士”？别慌
，我带你五招打破“时间封印 ”，变身“游戏时间管理大师
” 。

第一招：设置强制休息提醒 ，守住“游戏阵地”

很多高手都告诉我
，用手机的闹钟或专门的“防沉迷 ”软件，设置“每玩30分钟休息一次
”
。这就像给自己装上了‘时间警报员’ ，每当闹钟响起
，你就要站起来拍拍屁股，伸个懒腰 ，别让“手指划屏”变成“手指划地球 ”。目前市面上不少游戏辅助软件 、家长控制APP都可以帮助设定时间限制
，甚至还能屏蔽游戏入口 。这样一来，你就能在“游戏时间”跟“生活时间
”之间找到平衡
。

第二招：控制自己的“游戏冲动值”

别以为我没提醒 ，游戏里的“冲动值 ”比电池还重要。一旦你觉得“我还差一点就能打败这只霸王龙
”
，立即切换心态，告诉自己：“兄弟 ，人生不只是打排位打到深夜 。”你可以用“番茄工作法 ”或者“时间块
”原则，把每次游戏限定在一定时间内
，设个闹钟，逼着自己“按时按点出坑”
。若是觉得难堪 ，可以跟朋友“作战 ”
，相互监督，双赢 ，友谊的小船胜过浪费的时间。

第三招：培养新兴趣
，给生活“加点料
”

你是不是单纯靠“王者荣耀”撑起精神支柱？别再偷懒啦！试试培养点新的兴趣，比如音乐、运动
、烹饪 ，甚至可以跳个舞
，玩个桌游 。你会发现：人生除了“塔下叫猫 ”还有“社交、学习 、成长
”的无限可能
。这样一来，游戏超时也就不成问题 ，反而还能变成“人生赢家”。另外
，加入一些“兴趣圈子 ”，才不会让自己“只会点A点A” ，变成“单调的游戏循环
” 。

第四招：合理安排日常时间表，给游戏留点“蜜汁空挡”

别忘了
，把每天的时间划个“蓝图 ”出来——起床
、吃饭、玩耍 、学习
、睡觉都排个“日程表
”。特殊情况可以留个“弹性时间”，给自己“偷懒 ”空间
。用手机或日历提醒自己“不要超时
” ，落实到每个小时的任务中。最怕自己“自动航行”
，到了深夜，发现自己都变成“夜行猫 ” ，抱着手机像个“夜游神
” 。合理安排时间
，才是王者荣耀的永久法宝
。

第五招：学会“说不”，坚守底线

万一你真“沉迷 ”到上头了 ，那就得靠“意志力
”了。告诉自己“我就打到这里”但不要“无限延伸 ”
，每次超时不要心疼“打不过”的代价 。还可以设定“硬性协议
”——比如“你要再超时，我就不吃火锅了！”要知道 ，“自控力 ”就是那根“扳机
”
，只要你敢按下，就能“革新”你的时间管理
。

总结一下：合理设置提醒、控制冲动 、丰富生活
、制定时间表、学会拒绝……这五个诀窍 ，不仅能帮你摆脱“游戏超时 ”的烦恼，还让你在“王者江湖
”里
，做人更“有底线”。不过，说到底 ，都是“心狠手辣 ”的自己在和时间做斗争——如果你还能想到别的减压炸弹
，告诉我一声哈！毕竟，谁都知道 ，超时就像“游戏人生中的大boss
”
，打不过也得找策略 。

（突然想到，壁炉里的火还没熄 ，突然深夜有谁在敲门
，想知道……）

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