100米跑的步幅应该多大,听人家说在全速时的步幅的是3米多?这和身高、训练水平有关。如果就看平均数，一般跑100米时步幅在160-200㎝左右，长跑在120-150㎝左右。博尔特一步的步幅有多大博尔特平均每一步的步幅都达到44米，最大步长达65米...